Câu hỏi:

Suy nhược cơ thể kéo dài bao lâu cần đi khám bác sĩ?
Câu hỏi:
Tôi 38 tuổi, khoảng một tháng nay thường xuyên mệt mỏi, ngủ đủ vẫn mệt, làm việc khó tập trung. Tôi đã nghỉ ngơi nhiều hơn nhưng tình trạng không cải thiện. Suy nhược kéo dài bao lâu thì tôi nên đi khám bác sĩ?
Chuyên gia trả lời:
Nếu đã điều chỉnh giấc ngủ, nghỉ ngơi và sinh hoạt khoảng 2 tuần nhưng tình trạng suy nhược cơ thể vẫn không cải thiện, bạn nên cân nhắc đi khám. Không cần chờ đủ 2 tuần nếu thể trạng giảm nhanh hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường.
Mệt mỏi kéo dài, ăn kém, khó tập trung, sụt cân hoặc giảm sức làm việc cũng là những dấu hiệu cần lưu ý. Suy nhược có thể liên quan đến thiếu máu, đường huyết, tuyến giáp, giấc ngủ hoặc sức khỏe tinh thần; vì vậy không nên dựa vào một triệu chứng để tự xác định nguyên nhân.
Nếu mệt kèm sụt cân nhanh, sốt dai dẳng, lú lẫn, vàng da hoặc vàng mắt, nên được đánh giá sớm. Đau ngực, khó thở nhiều, ngất hoặc yếu liệt đột ngột cần được xử trí y tế ngay.
Trong thời gian theo dõi, nên ăn đủ bữa, duy trì giờ ngủ ổn định và vận động vừa sức. Theo Đông y, suy nhược lâu ngày còn được xem xét theo chứng hư lao, liên quan đến khí huyết và thể trạng. Có thể tham khảo thêm các nội dung về bồi bổ theo Đông y tại Dược Bình Đông ; người có bệnh nền hoặc dùng thuốc dài ngày nên trao đổi với người có chuyên môn trước khi dùng thêm dược liệu.