Năm nhóm người không nên ăn ngũ cốc nguyên hạt
- quantri
- 16/01/2015
Các loại ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho sức khỏe giúp phòng ngừa bệnh cao huyết áp, bệnh tiểu đường, béo phì,… tuy nhiên do đặc tính hơi khô và khó tiêu hóa nên nó không thích hợp cho những người có dạ dày kém, người mắc bệnh tiêu hóa, người già và trẻ nhỏ,… Các loại ngũ cốc nguyên hạt gồm gạo, ngô, kê, yến mạch, cao lương, đậu xanh, đậu đỏ,… Các… [...]
Đọc tiếp